FPの家は風邪に強い!

あの猛暑はどこへ??

朝晩、すっかり涼しくなって寒いくらいですね。
私の住むFPの家は、朝も25度ほどあるので
ブルっとなる寒さはありません。
今朝もいつも通り半袖で外に出ると寒くて
長袖のシャツに着替えました。笑

家の中の温度が外の温度と比例しないので
いつも家の中は25度くらい。
こどもたち、平気で半袖半ズボンで出かけようとするので
本気で『ズボンと上着着てってーーー!!!』と
玄関に向かって叫んでます。

だんだんと涼しくなる季節には
家の中の温度が外の温度と比例して下がって来てしまう場合
身体も温度変化に敏感に反応しますね。
そして、寝ている時の温度が徐々に下がって来ると
身体の回復力も暖かい場所と
寒い場所では回復の度合いも違ってくるので
風邪もひきやすくなる。

最近、風邪っぽい方いらっしゃいませんか??

季節の変わり目です。

少し前の寝ている部屋の温度と
今の寝ているときの温度は
いったいどれくらい違いますか??

身体が持っている自然治癒力が最も発揮される温度は
24度くらいと言われています。

18度の部屋 と 24度の部屋
どちらの部屋の方が
身体が楽に元気になるかって具合。

FPの家にしてから風邪をひかなくなった!
というご感想が本当に多いんですが
その理由は、この温度変化の違いにあります。

風邪を毎月というほどひいていた主人は
今では風邪もひかないほどになり
ありがたく元気に仕事をしております。

元気に暮らして生きたいと思っている方
ぜひ、私までお気軽にお声かけください。
FPの家のこと、詳しくお話しますよ☆

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