アロマ講座開催!大盛況で終了しました?

 

 

昨日は、ご近所にお住まいの藤森朋子さんのアロマ講座を

トモコ2人で開催しました。

 

今回は、カラダを動かして、

今の自分のカラダの凝りや張りや緊張を確認してから、

カラダを緩ます体操をしました。



体操するだけでじんわりと血流が良くなるのがわかったり

身体が暖かくなる感覚を体感しました。
 
自分のお気に入りの香りや効能を選んで

オリジナルのアロマオイルを作って、

実際に足の指、足の裏のセルフマッサージを教えて頂きました。


なんと、なんと、

マッサージ前の左足とマッサージ後の右足の色の違いに驚き!


参加した皆さんで、盛り上がったのは言うまでもないですが。
 

 

昨日は子供さんから年配の方まで


広い年齢層の方々に参加していただきました。


初めましての方々ばかりでしたが、

皆さんで同じ体感を通じて

有意義な時間を過ごすことができて楽しかったです。
 

 
次回の開催も検討しています。
今回、参加できなかった方、またアナウンスしますね。
参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
セルフケア続けてくださいね。

 

 

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子供たちもセルフケアをしたよ。

とっても良い手つき

 

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講師の藤森朋子さん

Blogはこちら

ハチモット

 

4月は足つぼケア教室を計画中です。

詳細決まり次第、こちらでアナウンスしますね☆

お楽しみに??

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