明日から温かい朝を

凄まじい風が音を立てて荒れ狂っています。

富士見・原村は雪もまじり大騒ぎ路面はつるつる怖かった

さて、実際の気温はわかりませんが体感温度はかなり低くなる模様です。

明日の朝は暖かく起きれるような措置をしましょう。

と言うのは

こちら

大きくしてみてね

低い温度の環境は良いこと一つもないですよ

どうしても皆さん、家を暖かくすることに抵抗があるようで

心身トラブルへのリスクをわざわざ作っちゃっていませんか？

それも「昔からそうだから」という理由で

よく皆さん

「北海道じゃないんだから」と言います。

こちら

なんと長野県は我慢自慢ができる県ですね

北海道じゃ暖かくして寝ているのが当たり前

北海道では心筋梗塞などヒートショックの確率はぐっと低いのは

このため

温かい環境でねているから

九州や暖かいと思われる地方では逆に気が緩んで多くなるとか

しかし、寒さをよく知る長野県は寒いまま寝ている

健康長寿とヒートショックの話は別問題

寒い朝だからこそ

自分の体を大切にしてくださいね