月曜日の出来事

あっちこっち色々片付けているので職人さんが回れないとき

一年に一度か二度わたくしが手を出します。

今回は換気扇の交換と照明器具の取り換え

照明器具の交換は電気工事士がやらないといけない工事がありますので

わたくしのできるのは簡単な工事ですがね

この黒いやつを新しくする

これも昔ながらの台所の照明器具です。

蛍光灯が４本入っています

でもつくのは２本

蛍光灯というのは作られなくなりましたのでLEDに交換しないと真っ暗のままです。

そして事件は起こった！！

この後工事の写真は一枚もありません。

一人で換気扇を取り外し新しいものをそれなりに重たいけど

持ち上げたその時

！！

実によく知っている感覚が腰に来ました。

そう

ぎっくり腰

もう何度目でしょう

一人で無理したときいっつもなっちゃう

前回は２０２３年１２月に重たい外壁を一人で軽トラックに乗せたとき

今回は２０２５年１１月

２０２３年の前は確かキッチンを一人でどかしたとき

じじーの証拠

筋力の衰え

いろいろあるけど

今年一年健康のために歩いていたのをいろいろあって休憩したせいなのか

弱っていたところにガツンと来ました

昨日と今日そして明日強制休業

そして一日仕事してまた旅行が迫ってます。

いかれるのかこれ？？