暑いですね～(+o+)

息が苦しくなるほどの暑さ

屋外でのマスクは外した方がいいと思うのは私だけか？！

今日みたいな暑さの日は、エアコンの温度をグ～～ンっと下げたくなっちゃう(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

でも、ちょっと待ってね。

今日みたいにめちゃめちゃ暑い日は

エアコンと扇風機の両方使いをしたほうがいい。

エアコンの温度を26度くらいに設定して扇風機を回してみる。

そうするとどうなるか？

涼しくなる～v(￣Д￣)v ｲｴｲ

エアコンで温度を下げれば、そりゃ涼しいけどね

あんまり温度を低くすると、気づかないうちに体が冷えて

夏バテの原因になっちゃう～。

そこで、活躍してくれるのが　風　デス

風を感じると自然と涼しく感じるので

家の中でエアコン回して扇風機を回すと

とっても快適になる！

エアコンの温度を23度なんて温度まで下げなくても

26度くらいで十分涼しく感じる。

このくらいの温度なら体にかかる負担も少ないと思われるな～。

毎日エアコン漬けで、もう嫌！って人は

エアコンの温度を上げて、扇風機を使うといいよ。

自分にあった温度設定と扇風機の活用で

この暑い夏を乗り切っていきましょうね(‘ω’)ノ