明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

blogから随分と離れて毎日インスタグラムの投稿に専念しています。

ぜひInstagramから森建築の毎日をご覧いただけたらと思います(^-^)

８年ほど前に始めた森建築の公式ラインを再開します。

この公式LINEでは、二十四節気のことや暦、季節に合わせた過ごし方、毎日のごはんのこと

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今日は七草がゆでしたね。

七草は、年末年始で疲れた胃腸をリセットするにはとてもいいのです。

☆胃腸の働きを高めて消化を助けます。

☆体の余分な熱を取り除いてくれます。

☆余分な水分をカラダの外に出してくれます。

☆たんや喉の症状を和らげてくれる作用もあります。

この季節に身体を労わることで春の体調も変わってきます。

年末年始の胃腸を少し休ませてあげるといいですね(^-^)