いよいよ梅雨明けですね。
気象庁の宣言と同時に湿度がぐっと下がりました。

夏がきた〜〜〜〜〜！！

昨日からいきなりの真夏日で
記録更新なるか？！ってくらい暑いですね。

夏本番を迎えたので毎年恒例ですが
夏の快適な過ごし方のお話です。

夏だ〜〜〜！
暑い〜〜〜！
って言いながら、家の窓を全開であけていませんか？

その窓、速やかに閉めましょう！
これからの暑い時期の窓の開放には充分注意を！

例えば
外の気温が３２度になっている時に
家の窓を全開にすると、３２度の空気が家の中に入って来て
みるみると天井、床、壁を温めていきます。

その時に風が吹いていて
体感温度は涼しく感じていても
家の中の天井、床、壁は静かに温められています。

そして、夜になって外が２３度くらいの涼しい時間帯になったとき
家の中では何が起こるか？というと
昼間に温められた天井、床、壁たちが
静かに放熱をはじめます。

その時、私たちに何が起こるか？というと、
暑くて眠れない！！

外が涼しいのに、家の中が暑い！

この状況を作り出します。

窓を開けて涼しむには、昨今の温度は高すぎます。
窓を閉めて、エアコンを活用しましょう。

エアコンがない場合は、扇風機などの活用をしましょう。

これからの暑さを上手に乗り切るために
家の中を温めない工夫が大切です。