オリンピックが始まって、テレビの中が明るいニュースになって嬉しい毎日です。

今回のオリンピックは賛否両論ありますが

始まったからには、応援していきますよ～

頑張れ、日本！！

さてさて、昨日の茅野市は台風の影響で寒いくらいの気温でした。

そして今日は３２度(+o+)

体調管理に気を付けたいですよね。

夏は温度はとてもきにするけれど

湿度を見落としがち。

湿度が高いときは、熱中症に気を付けましょうね。

カラダが汗をかきにくくなるからです。

温度と湿度が分かる温湿度計を置いておくといいと思います。

今日はご高齢のご家族がいらっしゃる方にお伝えしたいことです。

一日中、家の中にいることの多い高齢者のみなさんは

外に出ない分、「このくらいの暑さならまだ大丈夫だ(^O^)／」と言って

扇風機やエアコンを使わない傾向があります。

せめて送風できる扇風機はお昼くらいから使うようにお伝えするといいと思います。

年齢を重ねるごとに、体温調整もうまくいかなくなって、汗をかきにくくなっていきます。

ぜひ、ご家族の暮らしの環境を少しだけ気にかけてもらえたらな～と思います。

昔の茅野市は扇風機なんていらないかったけど

今はエアコンがないと、暮らしにくい環境になっています。

ご高齢の方の中には「扇風機なんて恥ずかしくて使えない」とおっしゃる方もいらっしゃいます。

こういったことも含めて、ご高齢のご家族がいらっしゃる方は

ちょっとだけ気にかけてみてください。

私たちが思うより暑い環境にいる方が多いかもしれません。