ストレス社会って聞きますけどね

暮らしの中にもストレスがあることを意識していますか？

☑寒い

☑暑い

☑使いづらい

☑片付かない

☑汚い

などなど・・・

この中で体に影響を及ぼすのは「温度」のこと。

寒い　と　暑い　です。

寒いストレスは、自分の意識とは別のところでカラダが反応しています。

それでも、寒いは我慢しがち。

暖かいところにいると、カラダが弱るという迷信は正反対で

寒いところにいるとカラダが病みます。

総合病院がいつも暖かい環境なのは

カラダが病と闘うために体をベストな状態にしておくためです。

健康な人が病院に行くと暑くていられない。

この状態で暮らしていけるのが理想の暮らしの環境なんですv(￣Д￣)v

ストレス社会において、プライベートな暮らしの中もストレスがかかるのは避けたいところですね。

暮らしの環境と健康についての詳しいお話は、

こちらの本をどうぞ。

Amazonで購入できます！

家づくりを真剣に考えていくと、換気と断熱のことにぶち当たりますが

それは、家の空気と家の温度について知ることなので

自然と住まいの環境と健康についても知ることになります。

それがごくフツーなことです。

空気と温度の中に生きる人間だからこそ

空気（換気）と温度（断熱）についても知っておくといいですよ。

家がカラダを健康にしてくれるんじゃなくて

カラダにいい家を持つことがカラダを守るってこと

お間違いなく！！